哈喽,小编来了。
听说最近因为不能出门走动,很多小仙女在家都长了好多斤肉。(其实小编也一样)
每天宅在家的你们,是不是没有运动?是不是跟着某音学做各种美食,然后一停不停的吃,一停不停的长肉?
所以,很多小仙女一定跟小编一样,很想对身上的脂肪说一句:离我远点!
虽然嘴上说着减肥,但是每天上秤的时候,数字一点都没有下降的想法。
说到减肥,相信大多数小仙女都对体重格外敏感。其实在身材的世界里,除了体重,体脂率才是更直观的标准。
体脂率是影响身材胖瘦的关键!
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
体脂率的正常值一般是:女性20%~25%,男性15%~18%。
而放眼望去荧幕上的一众女明星,虽然看起来前凸后翘,但是体脂率竟然不到20%,甚至不到15%!真的是让人无比的羡慕啊!
那么,想要降低自己的体脂率,除了去健身房增肌减脂之外,我们还可以做点啥呢?
没错,聪明如你,那就是吸脂了!
哪些部位可以吸脂?
通常来说,吸脂手术一般先选择的是最需要吸脂的部位,比如腰腹、大腿、手臂、背部等容易堆积脂肪的部位。
吸脂后能瘦很多斤吗?
吸脂虽然不会让体重有很明显的下降。但!是!体型上的变化是明显的,也就是说吸脂之后会让体型变得纤瘦一些。
体脂率下降了,整个人看起来当然会更苗条一些。(PS:吸脂可以跟自体脂肪隆胸搭配一下哦,这样既不会浪费脂肪,又能让身材看起来更加饱满!)
吸脂方式推荐
在了解了吸脂的事宜之后,便是大家挑选吸脂方式的时候了。那传统吸脂和水动力吸脂有什么不同呢?
重点来啦!
首先,水动力吸脂是对脂肪组织进行“温柔的切割”并吸出体外;其次与传统方式相比,水动力吸脂过程中对血管、神经等结构损伤更小;吸出的脂肪颗粒更加均匀,活性更佳。
所以,现在的你了解了吗?想了解更多关于吸脂的事可以联系我们咨询哦。
联系我时,请说是在潍坊便民网看到的,谢谢!