潍坊潍城区安利店铺联系电话/微信：13712o9o436,联系人：刘经理，安利公司是世界500强企业。安利（中国）1995年在中国广州经济技术开发区投资生产。自行生产400多款六大系列产品。包括：纽崔莱营养补充食品、雅姿高端美容护肤品、高科技产品（益之源净水器，逸新空气净化器，安利皇后锅）、XS功能饮料等!
到底什么样的膳食才算合理呢？以下几种跟免疫力密切相关的营养素必不可少。
蛋白质
抗体形成的“奠基者
蛋白质是人体内各种酶、激素、抗体和免疫因子的合成原料，这些物质有助调节身体机能，抵抗疾病。缺乏蛋白质直接影响上述物质的合成，相当于打仗没有刀枪。

维生素A
免疫力第一道防线的“守护神”
维生素A有助于维持皮肤和黏膜的完整性。其有助维持和促进免疫功能，能够改善细胞膜的稳定性，维持黏膜屏障的完整性，是免疫力第一道防线的“守护神”。

B族维生素
“辅助”免疫系统正常运作
B族维生素能介导免疫调节，辅助免疫系统的正常运作，如维生素B6有助于促进体内抗体的合成，生物素（B7）维护免疫细胞的正常功能，叶酸支持免疫应答等。

维生素C
增强免疫功能的“头号帮手”
维生素C有促进胶原蛋白的合成、促进伤口愈合、美白肌肤等多种功效，通过支持非特异性免疫和特异性免疫反应中的各种细胞功能，有助于免疫防御。

维生素D
免疫力的调节剂
维生素D受体广泛存在于免疫细胞，故其能参与多种免疫细胞的增殖和分化；另外，维生素D既能增强先天性免疫应答，又能抑制获得性免疫系统，从而起到调节免疫应答的作用。

维生素E
抗脂质过氧化的第一道防线
维生素E是细胞组织中重要的脂溶性抗氧化剂，是机体对抗脂质过氧化的防线，从而保护细胞膜免受自由基的破坏，对维持免疫细胞的正常功能具有重要意义。

铁
抗体形成的“有力后盾”
铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及某些呼吸酶的成分，参与体内氧的运送和组织呼吸过程，并维持正常的造血功能。缺铁可导致免疫细胞数量减少，进而影响抗体产生，导致免疫反应缺陷。

锌
调节免疫力的“小助手”
锌是体内两百多种酶和活性蛋白质的激活因素或辅因子，对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。缺锌容易造成免疫力低下、食欲减退，易患感染性疾病。
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