前两天在后台收到名为“秋天的风”的读者留言，读者说自己家宝宝一到秋天就开始哈欠连天、不停打喷嚏、流鼻涕，迎风走路时症状更加明显，还会出现鼻痒的症状。兴古堂五效双通疗法工作人员简单沟通后了解到“秋天的风”本人就患有过敏性鼻炎，不排除遗传因素，她家宝宝患有过敏性鼻炎的可能性也比较大。

小编在询问后得知，“秋天的风”家的宝宝症状在入秋时、感冒时以及冬天症状最明显。由此判断，宝宝很可能对冷空气。其实鼻炎是最受不了冷空气的，尤其是过敏性鼻炎，危害性最大。因为冷空气一旦侵犯过敏性鼻炎患者，从而出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，严重者会鼻塞，连续打喷嚏，流清水样鼻涕等过敏性鼻炎的典型表现，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。

冷空气鼻炎过敏吃什么好呢？
增强体质，做好预防是关键，中医讲药食同源，不妨在冷空气来临前后，多多进食一些具有防治过敏性鼻炎功效的中医药膳食疗方。

鸡肉红枣芫荽粥：鸡肉连骨100克，红枣10枚(去核)，葱白5茎，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
生姜葱白糯米粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

最后小编表示，过敏性鼻炎患者不仅对冷风敏感，比如灰尘，尘螨等也非常容易引起宝宝过敏性鼻炎发作。在此小编建议对尘过敏者，家里别铺地毯，以减少尘生存空间。小朋友的绒布玩偶需清洗、晒太阳；持续运动、规律作息以增加抵抗力；不豢养动物、不碰冷饮冰品、刺激性食物。勤换洗枕巾被套、常晒被子，保持居家环境干燥、通风。
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